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BAIXE O GUIA GRATUITOComo Controlar a Ansiedade, Acalmar a Mente, Reduzir o Estresse com Técnicas Simples e Rápidas.

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Com esse Guia Gratuito você vai ter acesso a técnicas comprovadas e aplicáveis a qualquer pessoa, e começar hoje a ter benefícios como:

  • Controlar a Ansiedade (e o Estresse)
  • Acabar com a Irritação e o Nervosismo
  • Dormir Melhor e Reduzir o Cansaço

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Quem Recomenda e Comprova as Técnicas de Gerenciamento da ANSIEDADE?

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Pesquisadores da Universidade de Harvard tem divulgado e propagado, amplamente a importância de estratégias simples no cuidado com a Ansiedade. São nesses e outros princípios que me apoiei e utilizo todos os dias para controlar a Ansiedade e Estresse.

O Benson-Henry Institute (Massachusetts Hospital) desenvolve pesquisas e intervenções focadas no combate ao Estresse, Ansiedade, Depressão e outras. É a partir dessas e outras pesquisas que fundamento o gerenciamento da Ansiedade que tenho defendido.

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